생맥산
땀을 많이 흘리고 지칠 때, 갈증이 가시지 않고 늘어질 때 드시는 생맥산입니다. 진료로 지금 몸 상태를 확인한 뒤 달여 보내 드립니다.

1박스(15일분)마다 더해지는 값입니다. 성장부는 뿔 끝과 분골 윗부분, 일반부는 분골 아랫부분과 상대·중대입니다.
- 제형
- 탕약 · 달인 파우치
- 규격
- 30팩 1박스 · 하루 2팩 15일분
- 출전
- 금나라 『내외상변혹론』 · 『동의보감』 · 『방약합편』 수록
- 진료
- 한의사 비대면 진료 후 조제
신청서를 남기시면 전화로 확인한 뒤 조제·발송됩니다
지금 결제하지 않습니다
- 동서협진의학 제3의학과 한의학박사
- 원광대 한의과대학 졸업 · 자생한방병원 의무원장 역임
땀을 많이 흘리고 지쳐 늘어지는 분들이 드시는 한약입니다.
여름마다 기운이 빠지는 분, 야외에서 일하는 분, 더위에 약한 어르신.
생맥산, 이런 증상에 씁니다
생맥산은 「땀으로 빠져나갔다」는 느낌이 있을 때 떠올리는 처방입니다. 더위에 땀을 많이 흘린 뒤 기운이 없고, 입이 마르고, 숨이 차며 축 늘어지는 모습이 이 처방이 오래 써 온 자리입니다.
생맥산이란 — 처방의 뜻과 유래
생맥산(生脈散)은 「맥(脈)을 살린다(生)」는 뜻입니다. 땀으로 기운과 진액이 빠져 약해진 맥을 다시 살린다는 뜻을 담았습니다. 금나라 이동원의 『내외상변혹론』에 실린 뒤 『동의보감』과 『방약합편』으로 이어졌고, 『방약합편』에는 「더운 달에 끓인 물 대신 늘 마신다」고 적혀 있습니다. 옛사람들이 여름 음료처럼 곁에 두고 마신 처방입니다.
한의학에서는 땀이 지나치면 진액과 함께 기운이 새어 나간다고 봅니다. 생맥산은 약재가 셋뿐이지만 맡은 일이 뚜렷합니다. 인삼이 기운을 채우고, 맥문동이 마른 진액을 보태고, 오미자가 새는 땀과 기운을 거두어들입니다. 채우고, 적시고, 거두는 세 가지가 한 번에 이루어집니다.
약국·시중 생맥산과 한의원 탕약 차이
생맥산은 약국이나 시중에서 음료·차 모양으로 파는 제품이 많고, 재료 세 가지를 사서 집에서 끓여 드시는 분도 있습니다. 가볍게 마시기 좋고 쉽게 구할 수 있는 것이 장점입니다.
한의원 탕약은 진료로 지금 상태를 먼저 봅니다. 땀이 얼마나 나는지, 갈증이 큰지 기운 없음이 큰지에 따라 생맥산을 기본으로 약재를 더하거나 덜어 달입니다. 『방약합편』도 황기와 감초를 더하면 기력이 솟는다고 적어 두었습니다. 진료 없이 바로 받아 드시는 생맥산 파우치도 따로 준비해 두었습니다.
생맥산 효능 — 여름철 기력 저하, 땀이 많음, 갈증·입마름, 숨이 차고 늘어짐
- 여름철 기력 저하 — 더워지면 기운이 빠지고 입맛이 없음
- 땀이 많음 — 조금만 움직여도 땀이 흐르고 금세 지침
- 갈증·입마름 — 물을 마셔도 갈증이 가시지 않음
- 숨이 차고 늘어짐 — 말하기도 힘들 만큼 기운이 없고 숨이 가쁨
- 마른기침 — 가래 없이 목이 마르며 기침이 남
땀으로 나간 것은 물만으로 채워지지 않습니다.
기운을 채우고, 진액을 보태고, 새는 것을 거둡니다.
이런 경우에 생맥산을 씁니다
생맥산 쌍화탕 차이
둘 다 지쳤을 때 찾는 처방입니다. 땀과 더위로 지쳤는지, 무리와 몸살로 지쳤는지로 가릅니다.
| 생맥산 | 쌍화탕 | |
|---|---|---|
| 하는 일 | 기운과 진액을 채우고 새는 땀을 거둠 | 기와 혈을 채우고 속을 데움 |
| 이런 모습 | 땀을 많이 흘리고 입이 마르며 늘어짐 | 쉬어도 피로가 안 풀리고 몸이 무겁고 쑤심 |
| 잘 맞는 때 | 여름, 야외 활동, 운동 뒤 | 환절기, 몸살 뒤, 일이 몰린 뒤 |
| 쉬운 구별법 | 땀을 많이 흘려 기운이 빠졌다 | 무리해서 지치고 으슬으슬하다 |
어느 쪽이 맞는지는 진료 때 함께 정해 드립니다.

생맥산 재료 — 약재가 하는 일
세 가지 약재가 저마다 한 가지씩 일합니다.
- 맥문동麥門冬
- 진액을 보태는 약재 가장 많이 들어갑니다. 땀으로 마른 진액을 보태 갈증과 입마름, 마른기침을 가라앉힙니다.
- 인삼人蔘
- 기운을 채우는 약재 빠져나간 기운을 채워 늘어진 몸을 세웁니다. 숨이 차고 힘이 없는 쪽을 맡습니다.
- 오미자五味子
- 새는 것을 거두는 약재 새콤한 맛으로 땀과 기운이 새는 것을 거두어들이고 갈증을 덜어 줍니다. 생맥산의 새콤한 맛이 여기서 옵니다.

생맥산 복용법
하루 2번
아침저녁으로 한 팩씩
뜨거운 물에 파우치째 담가 데워 드십니다. 30팩 한 박스가 15일분입니다.
여름에는 차게 두었다가 드셔도 됩니다.
생맥산 부작용 주의사항
- 알려진 흔한 부작용은 없습니다. 다만 인삼이 들어 있어 열이 많은 분은 얼굴이 달아오를 수 있습니다. 그런 기색이 있으면 알려 주세요. 그에 맞춰 짓습니다.
- 감기로 열이 나고 기침·가래가 심한 동안에는 잠시 쉬었다가 드시는 편이 좋습니다.
- 임신 중이시거나 수유 중이시면 알려 주세요. 혈압약·당뇨약 등 드시는 약도 함께 알려 주세요.
생맥산 자주 묻는 질문
생맥산 효능은 무엇인가요?
땀으로 빠져나간 기운과 진액을 채우는 처방입니다. 더위에 지칠 때, 땀이 많고 갈증이 날 때, 숨이 차고 늘어질 때 오래 써 왔습니다.
생맥산 재료는 무엇인가요?
맥문동·인삼·오미자 세 가지입니다. 『방약합편』 기준으로 맥문동이 인삼·오미자의 두 배 들어갑니다.
생맥산은 여름에만 먹나요?
여름에 가장 많이 찾지만 계절을 가리지 않습니다. 운동이나 사우나로 땀을 많이 흘리는 분, 입이 마르고 기운이 없는 분은 다른 계절에도 드십니다.
생맥산을 차처럼 매일 마셔도 되나요?
옛 문헌에도 더운 달에 물 대신 늘 마신다고 적혀 있는 처방입니다. 얼마나 드실지는 진료 때 함께 정해 드립니다.
아이나 어르신이 먹어도 되나요?
드실 수 있습니다. 나이와 몸 상태에 맞춰 양을 조절해 짓습니다.
약국 생맥산과 한의원 탕약은 무엇이 다른가요?
약국·시중 생맥산은 정해진 비율로 만든 제품이고, 한의원 탕약은 진료로 상태를 본 뒤 생맥산을 기본으로 약재를 더하거나 덜어 달입니다.
생맥산과 함께 보는 처방
신청부터 받으시기까지
지금 결제하지 않습니다. 한의사가 확인한 뒤에 결제 안내를 보내 드립니다.
- 01비대면 한약 신청서 작성증상과 받으실 곳을 남겨 주십니다. 회원가입은 없습니다.
- 02변박사한의원에서 연락을 드립니다남겨 주신 번호로 전화드려 통화 가능한 시간을 잡습니다.
- 03변원장과 비대면 진료를 합니다평소 컨디션과 드시는 약을 여쭙고 무엇을 얼마나 드실지 정합니다.
- 04결제 안내를 드립니다진료가 끝난 뒤 결제 안내를 보내 드리고, 조제해 전국으로 보내 드립니다.
본 페이지의 의료 정보는 일반적인 이해를 돕기 위한 것으로 진료를 대체하지 않습니다. 반응은 개인에 따라 다를 수 있습니다.

