청서익기탕
더위에 지쳐 기운이 빠지고 팔다리가 나른할 때 드시는 청서익기탕입니다. 진료로 지금 몸 상태를 확인한 뒤 달여 보내 드립니다.

1박스(15일분)마다 더해지는 값입니다. 성장부는 뿔 끝과 분골 윗부분, 일반부는 분골 아랫부분과 상대·중대입니다.
- 제형
- 탕약 · 달인 파우치
- 규격
- 30팩 1박스 · 하루 2팩 15일분
- 출전
- 금나라 이동원 『비위론』 · 『방약합편』 수록
- 진료
- 한의사 비대면 진료 후 조제
신청서를 남기시면 전화로 확인한 뒤 조제·발송됩니다
지금 결제하지 않습니다
- 동서협진의학 제3의학과 한의학박사
- 원광대 한의과대학 졸업 · 자생한방병원 의무원장 역임
더위에 지쳐 기운이 빠지고 팔다리가 나른한 분들이 드시는 한약입니다.
여름을 유난히 타는 분, 여름이면 입맛을 잃는 아이.
청서익기탕, 이런 증상에 씁니다
청서익기탕은 「더위에 지쳤을 때」 가장 먼저 떠올리는 여름 처방입니다. 『방약합편』은 「긴 여름에 팔다리가 노곤하고, 몸에 열이 나고, 갈증이 나고, 설사하고, 땀이 절로 나는 것」을 다스린다고 적었습니다.
청서익기탕이란 — 처방의 뜻과 유래
청서익기탕(淸暑益氣湯)은 「더위[暑]를 식히고 기운을 더한다」는 뜻입니다. 금나라 이동원이 『비위론』에서 지은 처방으로, 보중익기탕을 지은 바로 그 의사입니다. 여름의 무더위와 습기가 비위를 지치게 해 기운이 빠진다고 보고, 비위를 세우는 데서 출발했습니다.
구성은 세 갈래입니다. 황기와 인삼, 맥문동, 오미자가 땀으로 빠져나간 기운과 진액을 채웁니다. 인삼·맥문동·오미자는 그대로 생맥산입니다. 창출과 백출, 택사, 진피가 여름의 습기를 말려 입맛과 변을 봅니다. 황백과 갈근, 승마가 더위의 열을 식히고 가라앉은 기운을 올립니다.
약국 청서익기탕과 한의원 탕약 차이
약국 청서익기탕은 과립으로 나오는 일반의약품입니다. 가까운 약국에서 바로 사서 간편하게 드실 수 있는 것이 장점입니다.
한의원 탕약은 진료로 지금 상태를 먼저 봅니다. 땀이 얼마나 나는지, 입맛과 변은 어떤지, 평소 체력이 어떤지에 따라 청서익기탕을 기본으로 약재를 더하거나 덜어 달입니다. 아이는 나이와 몸무게에 맞춰 양을 정합니다.
청서익기탕 효능 — 더위 먹음, 팔다리 나른함, 많은 땀, 갈증·열감
- 더위 먹음 — 뙤약볕 뒤에 몸이 후끈거리고 기운이 쭉 빠짐
- 팔다리 나른함 — 팔다리가 무겁고 눕고만 싶음
- 많은 땀 — 가만히 있어도 땀이 줄줄 흐름
- 갈증·열감 — 몸에 열이 나고 물만 찾음
- 입맛 없음 — 여름이면 밥맛이 없어 살이 빠짐
- 여름 설사 — 찬 것을 먹으면 변이 묽어짐
더위를 식히고 기운을 더합니다.
여름 보약의 대표 처방입니다.
이런 경우에 청서익기탕을 씁니다
청서익기탕 생맥산 차이
둘 다 여름에 찾는 처방입니다. 청서익기탕 안에 생맥산이 들어 있습니다. 땀과 갈증뿐인지, 입맛과 소화까지 처졌는지로 가릅니다.
| 청서익기탕 | 생맥산 | |
|---|---|---|
| 하는 일 | 기운과 진액을 채우면서 습기를 말리고 비위를 세움 | 땀으로 빠진 기운과 진액을 채움 |
| 이런 모습 | 나른하고 입맛이 없으며 변이 묽음 | 땀을 많이 흘려 목이 마르고 숨이 참 |
| 약재 | 열다섯 가지 | 세 가지(인삼·맥문동·오미자) |
| 쉬운 구별법 | 더위에 지쳐 입맛까지 잃었다 | 땀을 많이 흘려 목이 마르다 |
어느 쪽이 맞는지는 진료 때 함께 정해 드립니다.

청서익기탕 구성 — 약재가 하는 일
열다섯 가지 약재가 네 갈래로 나뉘어 일합니다.
- 황기 · 인삼 · 맥문동 · 오미자 · 당귀黃芪·人蔘·麥門冬·五味子·當歸
- 기운과 진액을 채우는 약재 땀으로 빠져나간 기운과 진액을 채웁니다. 황기는 땀구멍을 여며 땀이 지나치게 새는 것을 막습니다.
- 창출 · 백출 · 택사 · 진피 · 청피 · 신곡蒼朮·白朮·澤瀉·陳皮·靑皮·神麯
- 습기를 말리고 비위를 세우는 약재 여름의 습기로 처진 비위를 세워 입맛을 돌리고 묽은 변을 봅니다.
- 황백 · 갈근 · 승마黃柏·葛根·升麻
- 열을 식히고 기운을 올리는 약재 황백은 더위의 열을 식히고, 갈근과 승마는 가라앉은 기운을 위로 끌어올립니다.
- 감초甘草
- 고르고 어우르는 약재 약재들을 어우르고 속을 편하게 합니다.

청서익기탕 복용법
하루 2번
아침저녁으로 한 팩씩
뜨거운 물에 파우치째 담가 데워 드십니다. 30팩 한 박스가 15일분입니다.
더운 날에도 미지근하게 데워 드시면 좋습니다. 얼음물과 찬 음식은 줄여 주세요.
청서익기탕 부작용 주의사항
- 알려진 흔한 부작용은 없습니다. 드물게 속이 더부룩할 수 있습니다. 그럴 때는 알려 주세요.
- 드시는 약이 있거나 임신 중·수유 중이시면 알려 주세요.
청서익기탕 자주 묻는 질문
청서익기탕 효능은 무엇인가요?
더위를 식히고 기운과 진액을 채우는 처방입니다. 여름철의 기운 없음, 많은 땀, 입맛 없음, 묽은 변에 씁니다.
청서익기탕은 여름 보약인가요?
예. 여름을 타는 분께 가장 널리 쓰는 처방입니다. 더위가 시작될 무렵부터 드시는 분이 많습니다.
청서익기탕과 생맥산은 어떻게 다른가요?
땀을 많이 흘려 목이 마른 것이 전부면 생맥산, 거기에 입맛이 없고 변이 묽으며 나른하면 청서익기탕을 봅니다.
아이가 먹어도 되나요?
예. 나이와 몸무게에 맞춰 양을 줄여 짓습니다. 신청하실 때 아이의 나이와 몸무게를 알려 주세요.
녹용을 넣을 수 있나요?
예. 신청하실 때 함께 고르시면 됩니다.
청서익기탕 구성 약재는 무엇인가요?
창출·황기·승마·인삼·백출·진피·신곡·택사·황백·당귀·갈근·청피·맥문동·감초·오미자 열다섯 가지입니다.
청서익기탕과 함께 보는 처방
신청부터 받으시기까지
지금 결제하지 않습니다. 한의사가 확인한 뒤에 결제 안내를 보내 드립니다.
- 01비대면 한약 신청서 작성증상과 받으실 곳을 남겨 주십니다. 회원가입은 없습니다.
- 02변박사한의원에서 연락을 드립니다남겨 주신 번호로 전화드려 통화 가능한 시간을 잡습니다.
- 03변원장과 비대면 진료를 합니다평소 컨디션과 드시는 약을 여쭙고 무엇을 얼마나 드실지 정합니다.
- 04결제 안내를 드립니다진료가 끝난 뒤 결제 안내를 보내 드리고, 조제해 전국으로 보내 드립니다.
본 페이지의 의료 정보는 일반적인 이해를 돕기 위한 것으로 진료를 대체하지 않습니다. 반응은 개인에 따라 다를 수 있습니다.

