체했을 때 — 급체 증상과 자주 체하는 속에 쓰는 대금음자

급하게 먹고 난 뒤 명치가 딱 막히고 속이 울렁거리면 체한 것입니다.
체기 뜻을 풀면 먹은 것이 제때 내려가지 않아 위가 붙들고 있는 상태를 가리킵니다.

한 번 체하고 지나가면 다행인데, 몇 주에 한 번씩 같은 일이 되풀이되는 분이 계십니다.
남들과 같은 것을 먹었는데 혼자만 얹히고, 그때마다 하루이틀을 버리게 됩니다.

이 글에는 체했을때 증상의 흐름과 집에서 할 수 있는 것, 그리고 자주 체하는 속에 써 온 한약을 담았습니다.

체했을 때 몸에서 벌어지는 일

급체 증상은 이 모두가 한꺼번에 몰려오는 것이고, 급체했을때는 얼굴이 하얘지며 손발이 차가워지기도 합니다.
배탈 증상과는 갈래가 다릅니다. 배탈났을때는 아래쪽이 먼저 움직여 배가 아프고 배탈 설사가 나지만, 체기는 위쪽이 막히는 쪽입니다.

속이 더부룩할때와 소화가 안될때는 체한 것보다 가벼운 상태로, 먹은 것이 천천히 내려가는 중입니다.
소화불량이 며칠 이어지다가 체기로 넘어가는 분도 많습니다.

집에서 하는 것

• 따뜻하게 — 배와 등을 덥히면 굳어 있던 위가 풀립니다
• 체했을때 자세 — 눕기보다 앉거나 천천히 걷는 쪽이 낫습니다. 눕더라도 왼쪽으로
• 체했을때 지압 — 손등 엄지와 검지 사이, 무릎 바깥 아래를 지그시 누릅니다. 체했을때 혈자리로 오래 써 온 곳입니다
• 물 — 미지근한 물을 조금씩. 찬물은 위를 더 굳게 합니다
• 다음 끼니 — 체했을때 음식은 미음이나 흰죽처럼 부드러운 것부터

체했을때 손따기를 하시는 분이 많습니다. 바늘을 소독하지 않고 쓰면 덧나는 일이 생겨 저희는 권하지 않습니다. 손끝이 차가워질 때 손을 주무르고 덥히는 것으로 충분합니다.

체했을때 약과 급체 약은 위를 움직이게 하는 약과 가스를 줄이는 약이 중심입니다.
배탈 약이나 배탈났을때 약은 갈래가 달라, 약국 배탈약이나 편의점 배탈약을 찾으실 때는 지금 막힌 쪽인지 쏟는 쪽인지를 먼저 보십시오.
배탈에 좋은 음식과 배탈났을때 음식은 부드럽고 따뜻한 것으로 같습니다.

가슴 한복판이 조이듯 아프면서 식은땀이 나고 통증이 턱이나 왼팔로 뻗치면 체한 것이 아닐 수 있습니다. 약을 드시지 말고 바로 119에 연락하십시오.

체기가 오래갈 때, 배가 사르르 아플 때

체기가 오래갈때는 위가 비우는 힘이 떨어진 경우가 많습니다. 한 번 체하면 사나흘씩 가고, 그사이 입맛이 없고 기운이 나지 않습니다.
신경성 복통이라 부르는 것도 결이 비슷합니다. 검사에서 별다른 것이 없는데 배가 사르르 아픈 이유를 찾다 보면 대개 긴장과 찬 음식, 불규칙한 식사가 함께 걸립니다.
배가 싸르르 아픔이 잦은 분은 배를 덥히는 것만으로도 횟수가 줄어드는 경우가 많습니다.

자주 얹히는 속에 써 온 처방 — 대금음자

대금음자는 동의보감에 실린 처방으로, 음식으로 상한 속과 술로 상한 속을 한자리에서 다스려 왔습니다.
소화의 기본방인 평위산에서 진피를 크게 늘리고 칡뿌리와 복령·사인·신곡을 더한 구성입니다.

남들과 같은 것을 먹었는데 혼자만 얹히는 분, 과식한 다음 날이면 입맛이 없고 속이 묵직한 분이 드십니다.
회식 다음 날 속이 더부룩해 해장도 못 하는 쪽도 같은 처방을 씁니다.

영신환은 백 년 넘게 이름이 이어져 온 한방 상비 소화제입니다.
육계·양강·건강·정향처럼 속을 데우는 약재가 여럿 들어가, 찬 것을 먹으면 속이 더부룩해지고 가스가 차는 쪽에 맞습니다.
녹두알만 한 환이라 서랍이나 가방에 두고 필요할 때 꺼내 드시기 좋습니다.

임신 중이거나 드시는 약이 있으면 신청하실 때 알려 주십시오. 확인하고 맞춰 드립니다.