배탈 증상 — 장염과 다른 점, 배탈이 잦은 속에 쓰는 불환금정기산

점심을 먹고 한두 시간 뒤, 배에서 꾸르륵 소리가 나더니 화장실이 급해집니다.
배탈 증상은 배가 꾸르륵거리며 쥐어짜듯 아프고 묽은 변이 몇 차례 나오는 것이고, 대개 반나절에서 하루면 가라앉습니다.
화장실을 다녀오면 아픈 것이 풀렸다가 조금 뒤에 다시 조여 오는 것이 배탈의 모습입니다.

어쩌다 한 번이면 지나가는 일입니다. 그런데 찬 것만 먹으면, 기름진 것만 먹으면, 긴장만 하면 어김없이 배탈이 나는 분들이 계십니다.
이 글에는 배탈이 무엇이고 장염과 어떻게 다른지를 먼저 적고, 배탈이 잦은 속에 써 온 한약 불환금정기산을 이어서 담았습니다.

배탈 증상은 어떻게 나타나나

배탈은 병 이름이 아닙니다. 먹은 것이 탈을 내 배가 아프고 설사하는 것을 두루 이르는 말입니다.
먹고 나서 얼마 지나지 않아 시작하는 일이 많고, 탈을 낸 것이 다 나가면 그칩니다.

• 배 — 꾸르륵 소리가 나고 가스가 찹니다. 쥐어짜듯 아팠다가 풀리기를 되풀이합니다
• 변 — 묽은 변이나 물 같은 설사가 몇 차례 나옵니다. 보고 나면 한결 편해집니다
• 속 — 메스껍고 입맛이 떨어집니다
• 온몸 — 배가 조일 때 식은땀이 나고 손발이 차가워집니다

배탈 설사 이유는 장이 자극을 받아 평소보다 빨리 움직이기 때문입니다. 물을 빨아들일 틈 없이 내용물이 지나가 변이 묽어집니다.
배탈 식은땀도 같은 까닭입니다. 장이 세게 조일 때 온몸이 함께 긴장해 식은땀이 나고 얼굴이 하얘집니다.

배탈 장염 차이 — 어떻게 가르나

둘은 딱 잘라 나뉘지 않습니다. 가벼운 장염도 배탈이라 부르고, 하루 만에 끝날 줄 알았던 배탈이 장염으로 드러나기도 합니다.
장염 배탈 차이를 가늠하는 눈금은 열과 구토, 그리고 기간입니다. 배탈 열이 나고 토하며 이틀을 넘기면 장염 쪽일 가능성이 큽니다.

변에 피가 섞이거나 열이 높거나, 화장실을 다녀와도 배가 풀리지 않고 점점 더 아파 오면 배탈이 아닐 수 있으니 즉시 병원에 가십시오.

배탈 원인 — 배탈 나는 이유

여름 배탈이 잦은 것도 이 표로 풀립니다. 찬 음료와 찬 바람, 상하기 쉬운 음식이 한 철에 몰립니다. 한 가지로는 넘어가던 속도 두세 가지가 겹치는 날에는 탈이 납니다.

왜 나만 배탈이 잦은가

같은 것을 먹고도 혼자만 화장실로 가는 분들은 사정이 닮았습니다.
아침은 찬 커피로 넘기고, 점심은 급하게 먹고, 여름에는 냉방이 센 곳에서 종일 지냅니다. 배를 만져 보면 싸늘합니다.
탈이 없는 날에도 변이 무른 편이고, 먹고 나면 더부룩하며 입맛이 들쭉날쭉합니다.
그러다 보니 약속을 잡을 때 화장실이 가까운 자리부터 살피고, 회와 찬 맥주 앞에서는 먼저 머뭇거리게 됩니다.

한의학은 이런 속을 습한 기운이 고여 무거워진 속으로 보고, 그 습기를 말려 장이 제 움직임을 찾게 했습니다.
생활에서는 찬 음료를 미지근한 물로 바꾸고 배를 덮고 주무시는 것부터 해 보십시오.

배탈이 잦은 속에 쓰는 한약 — 불환금정기산

불환금정기산(不換金正氣散)은 금을 준다 해도 바꾸지 않는다는 뜻의 이름입니다. 송나라 처방집 화제국방에 실린 뒤로 배탈과 설사에 오래 써 온 처방입니다.
속을 다스리는 기본 처방인 평위산에 곽향과 반하를 더해, 묽은 변과 함께 오는 가스와 메스꺼움까지 한 번에 봅니다.

환과 연조시럽 두 가지가 있고 한 포씩 스틱에 담겨 있습니다. 집과 가방에 두었다가 속이 불편해지는 첫날 꺼내 드시기 좋습니다.
배탈이 잦은 분은 하루 한두 번 한 포씩 드시고, 편해지면 쉬었다가 다시 탈이 날 때 드십니다.
찬 것을 먹으면 바로 화장실에 가는 분, 긴장하면 배부터 아픈 분, 에어컨 바람에 속까지 불편해지는 분이 드십니다.