계족환
나이가 들며 닳아서 시큰한 관절에 쓰던 계족환입니다. 무릎이 가장 흔하고, 허리와 다리가 시리고 저린 데에도 씁니다. 우슬·송절·해동피에 닭발 농축액과 유기유황(MSM)을 더했습니다.
- 제형
- 환 · 1포 4g 스틱
- 규격
- 30포 1박스 (1포 4g)
- 출전
- 무릎과 허리, 닳는 관절에 쓰던 경험방
- 보관
- 냉장 보관 · 6개월 이내
신청서를 남기시면 전화로 확인한 뒤 조제·발송됩니다
지금 결제하지 않습니다
- 동서협진의학 제3의학과 한의학박사
- 원광대 한의과대학 졸업 · 자생한방병원 의무원장 역임
나이 들며 관절이 닳아 시큰한 분들이 드시는 한약입니다.
무릎이 가장 흔하고, 허리와 다리가 시린 분도 드십니다.
무릎이 시큰하고, 허리와 다리가 시린 분들께
한 군데만 불편한 경우는 드뭅니다. 무릎이 시큰하고, 허리가 시리고, 오래 앉았다 일어나면 마디마디가 뻣뻣하다고 하십니다. 계단을 내려갈 때나 쪼그렸다 일어날 때 무릎이 유독 아프고, 오래 서 있으면 허리와 다리가 무겁습니다.
한의학은 이 상태를 받쳐 주는 것이 모자라 닳는 것으로 봤습니다. 나이가 들며 뼈와 힘줄을 받치는 힘이 줄면, 많이 쓰는 마디부터 먼저 탈이 난다고 본 것입니다. 그래서 이 처방은 뼈와 힘줄 쪽을 채우는 약재를 앞에 세웁니다.
무릎과 허리, 마디에 쓰던 약재를 모은 경험방입니다
축은 우슬(牛膝)과 송절(松節)입니다. 우슬은 쇠무릎이라는 이름 그대로 예로부터 무릎에 쓰던 약재이고, 송절은 소나무의 마디라 마디에 쓰던 것입니다. 여기에 엄나무 껍질인 해동피와 엉겅퀴 뿌리인 대계근이 더해집니다.
여기에 요즘 재료가 둘 얹힙니다. 닭발 농축액과 유기유황(MSM)입니다. 이름이 계족(鷄足)인 것이 그래서이고, 한의원에 따라 군계환·건슬환·우슬닭발환처럼 다른 이름으로 부르기도 합니다. 이름은 달라도 우슬·송절·해동피에 닭발을 더한 뼈대는 같습니다.
닭발을 오래 고아 먹던 것은 우리 밥상에 오래 있던 방식입니다. 콜라겐과 콘드로이친이 많아 관절에 좋다고 알려져 왔고, 이 처방은 그것을 고아 농축한 교질로 씁니다. 처방의 중심은 우슬·송절·해동피이고 닭발이 이를 거듭니다.
무릎과 허리에 쓰던 약재를 모아 정리한 경험방입니다.
어디에 쓰나 — 무릎, 허리, 닳아서 시큰한 마디
이 처방을 가장 많이 쓰는 자리는 무릎입니다. 계단을 내려갈 때나 쪼그렸다 일어날 때 시큰한 무릎입니다. 만성 무릎 관절염과 퇴행성 관절염에 오래 써 왔습니다.
허리에도 씁니다. 우슬과 해동피는 예로부터 허리와 다리가 시리고 저린 자리에 쓰던 약재입니다. 나이가 들며 서서히 심해진 허리, 무릎과 함께 힘이 빠지는 허리가 그렇습니다. 우슬이 약 기운을 아래로 끌어내려 허리 아래쪽 전체를 받칩니다.
관절 영양제를 드셔 온 분도 많이 찾으십니다. 콘드로이친이나 글루코사민처럼 성분 하나를 채우는 것과 달리, 이 처방은 무릎과 허리를 받치는 약재 여러 가지를 한데 짠 한약입니다. 드시던 영양제와 함께 드셔도 되는지는 신청하실 때 확인해 드립니다.
드시기 전에
닭발 농축액이 들어가므로 닭고기 알레르기가 있으시면 드시기 전에 알려 주세요. 연골주사를 맞고 계시거나 관절 영양제를 드시는 중이어도 신청하실 때 알려 주시면 함께 확인해 드립니다.
계족환 효능 — 무릎 관절염, 퇴행성 관절염, 허리와 다리가 시릴 때
- 나이가 들며 무릎과 허리가 함께 시큰할 때
- 계단을 내려갈 때, 쪼그렸다 일어날 때 무릎이 아플 때
- 오래 앉아 있다 일어나면 처음 몇 걸음이 뻣뻣할 때
- 허리와 다리가 시리고 저릴 때
- 만성 무릎 관절염·퇴행성 관절염으로 오래 불편하신 분
- 연골이 닳았다는 말을 들으신 분
- 관절 영양제를 드셔 왔는데 더 챙기고 싶을 때
- 연골주사를 맞아 왔는데 사이 기간이 불편할 때
- 관절 때문에 걷는 거리가 줄어든 분
닳아 가는 마디를 뼈와 힘줄 쪽에서 받쳐 주는 처방입니다.
우슬과 송절은 예로부터 마디에 쓰던 약재입니다.
계족환 가격 — 30포 49,000원
30포 한 박스가 49,000원이고 배송비는 없습니다. 1포가 4g, 한 포에 약 1,633원입니다. 여러 박스를 함께 받으시면 박스당 값이 내려갑니다.
받으시는 구성입니다. 4g 스틱 30포 한 박스를 전국 무료배송으로 보내 드립니다.
계족환 성분 — 우슬 송절 해동피 대계근 닭발 MSM
여섯 가지입니다. 무릎과 허리에 쓰던 약재 넷에 닭발 농축액과 유기유황이 더해집니다.
계족환은 어떻게 작용하나 — 받치고 통하게 한다
이 처방은 채우는 쪽으로 짜여 있습니다. 관절을 받쳐 주는 것이 모자라 닳는다고 보고 그 자리를 채웁니다.
받치는 쪽이 우슬입니다. 쇠무릎이라는 이름 그대로 아래쪽 관절로 약 기운을 끌어내리고, 예로부터 무릎이 시큰하고 힘이 빠질 때 써 왔습니다. 송절이 마디를 튼튼하게 받치고 해동피가 뻣뻣한 것을 눅입니다.
통하게 하는 쪽이 대계근입니다. 굳고 뭉친 자리에 피가 돌게 합니다. 여기에 닭발 농축액과 유기유황이 더해집니다.
그래서 닳아서 시큰한 무릎, 시린 허리처럼 나이 들며 약해진 마디에 잘 맞습니다.
- 우슬 (牛膝)
- 쇠무릎. 약 기운을 아래쪽 관절로 끌어내린다. 무릎 약의 축이다.
- 송절 (松節)
- 소나무의 마디. 마디를 받치고 시큰거림을 눅인다.
- 해동피 (海桐皮)
- 엄나무 껍질. 뻣뻣하고 저린 것을 푼다.
- 대계근 (大薊根)
- 엉겅퀴 뿌리. 굳고 뭉친 자리에 피가 돌게 한다.
- 닭발 농축액
- 계족(鷄足). 이 처방의 이름이 여기서 왔다.
- 유기유황 (MSM)
- 식이유황. 관절 쪽에 널리 쓰이는 재료다.
계족환 복용법 — 언제 몇 포 먹나
하루 1~3회
한 포씩 물과 함께 드십니다
증상의 정도에 따라 하루 한 번에서 세 번까지 조절합니다. 많이 걷는 날이나 불편이 심한 동안에는 늘리시고, 괜찮아지면 하루 한 번으로 줄이시는 분이 많습니다.
먹는 시간은 식후가 편합니다. 물과 함께 삼키시면 되고, 녹두알 크기라 씹지 않으셔도 됩니다. 하루 세 번까지는 아침·점심·저녁 식후로 나누시고, 한 번만 드실 때는 저녁 쪽에 두시는 분이 많습니다. 낮 동안 걸은 무릎이 쉬는 시간에 맞추는 셈입니다.
한 달 정도 두고 드시는 약입니다. 30포면 하루 한 포로 한 달, 하루 세 포로 열흘분입니다. 연골주사를 맞고 계시거나 관절 영양제를 드시는 중이면 신청하실 때 알려 주세요. 겹치는 것이 있으면 정리해 드립니다.
보관 — 냉장 보관하시고 6개월 이내에 드시는 편이 좋습니다. 오래 두실 때는 냉동도 괜찮습니다.
계족환 부작용 주의사항
알려진 흔한 부작용은 없습니다. 다만 아래에 해당하시면 신청하실 때 알려 주세요.
- 닭발 농축액이 들어갑니다. 닭고기 알레르기가 있으시면 드시지 마시고 알려 주세요.
- 무릎이 붓고 물이 차거나, 다친 뒤 갑자기 아프기 시작했다면 드시기 전에 알려 주세요.
- 임신·수유 중이거나 드시는 약이 있으면 알려 주세요.
- 관절 영양제나 연골주사 치료를 받고 계시면 알려 주세요.
- 냉장 보관하시고 6개월 이내에 드시는 편이 좋습니다.
계족환 자주 묻는 질문
계족환 효능은 무엇인가요?
나이 들며 닳아서 시큰한 관절에 쓰던 처방입니다. 무릎이 가장 흔하고 허리와 다리가 시린 데에도 씁니다. 우슬·송절·해동피·대계근으로 뼈와 힘줄 쪽을 받치고, 닭발 농축액과 유기유황이 더해집니다. 만성 무릎관절염과 퇴행성 관절염에 쓰입니다.
계족환과 군계환은 다른 건가요?
같은 것입니다. 처방명은 군계환이고, 닭발 농축액이 들어가서 계족환이라고도 부릅니다. 계족(鷄足)이 닭발이라는 뜻입니다. 여기서는 더 널리 쓰이는 이름인 계족환으로 부릅니다.
퇴행성 관절염에도 도움이 되나요?
예로부터 그 자리에 쓰던 처방입니다. 우슬·송절·해동피가 뼈와 힘줄 쪽을 받쳐 시큰거림을 눅이고, 관절에 무리가 덜 가도록 거듭니다. 무릎이 붓거나 물이 차는 느낌이 있으면 신청하실 때 알려 주세요.
허리가 아픈데 먹어도 되나요?
됩니다. 우슬과 해동피는 예로부터 허리와 다리가 시리고 저린 자리에 쓰던 약재입니다. 나이가 들며 서서히 심해진 허리, 무릎과 함께 힘이 빠지는 허리에 잘 맞습니다. 우슬이 약 기운을 아래로 끌어내려 허리 아래쪽 전체를 받칩니다. 다리가 저리고 힘이 빠지거나 디스크·협착증 치료를 받고 계시면 신청하실 때 알려 주세요.
무릎·허리 말고 다른 관절에도 먹어도 되나요?
무릎과 허리에 가장 많이 쓰지만, 나이 들며 여러 마디가 함께 시큰한 분도 드십니다. 어깨가 굳어 팔이 올라가지 않거나 손가락 마디가 붓고 아침에 오래 뻣뻣하다면 신청하실 때 알려 주세요. 확인한 뒤 맞춰 드립니다.
연골주사를 맞고 있는데 같이 먹어도 되나요?
대개 함께 드십니다. 받고 계신 치료를 알려 주시면 확인해 드립니다. 주사와 주사 사이 기간이 불편하다고 찾으시는 분이 많습니다.
관절 영양제와 무엇이 다른가요?
관절 영양제는 대개 한두 가지 성분을 모은 건강기능식품입니다. 계족환은 한의사 처방으로 조제하는 한약이라 무엇이 얼마나 들어가는지를 정하는 방식이 다릅니다. 우슬·송절·해동피 같은 약재가 축이고 유기유황이 함께 들어갑니다. 드시는 영양제가 있으면 겹치는 것이 있는지 확인해 드립니다.
우슬이 무릎에 좋다는 게 맞나요?
우슬은 쇠무릎이라는 우리말 이름이 있고, 예로부터 아래쪽 관절 쪽에 써 온 약재입니다. 약 기운을 아래로 끌어내린다고 보아 무릎이 시큰하고 힘이 빠질 때 썼습니다. 계족환은 이 우슬에 송절·해동피·대계근을 함께 짜 넣은 처방입니다.
계족환 성분이 어떻게 되나요?
송절 2, 대계근 1.5, 우슬 1.4, 해동피 1.1, 닭발 농축액 0.5, 유기유황(MSM) 0.3의 비율로 여섯 가지입니다. 닭고기 알레르기가 있으시면 드시지 마시고 알려 주세요.
계족환 복용법은요? 하루 몇 번 먹나요?
하루 한 번에서 세 번까지, 한 포씩 물과 함께 드십니다. 1포가 4g입니다. 많이 걷는 날이나 불편이 심한 동안에는 늘리고, 괜찮아지면 하루 한 번으로 줄이시는 분이 많습니다.
계족환 부작용은 없나요?
알려진 흔한 부작용은 없습니다. 다만 닭발 농축액이 들어가므로 닭고기 알레르기가 있으시면 드시면 안 됩니다. 드시는 약이 있으면 신청하실 때 알려 주세요.
얼마나 먹어야 하나요?
한 달 정도 두고 드시는 약입니다. 30포면 하루 한 포로 한 달, 하루 세 포로 열흘분입니다.
왜 바로 결제가 안 되나요?
한약이라 비대면 진료를 거쳐야 처방할 수 있습니다. 「신청하기」를 누르시면 신청서가 열리고, 남겨 주시면 저희가 확인한 뒤 결제 안내를 보내 드립니다.
계족환 보관법과 유통기한은요?
냉장 보관하시고 6개월 이내에 드시는 편이 좋습니다. 오래 두실 때는 냉동도 괜찮습니다.
계족환 컬럼
신청 전에 자주 물으시는 것들을 한 편씩 따로 정리해 두었습니다.
신청부터 받으시기까지
지금 결제하지 않습니다. 한의사가 확인한 뒤에 결제 안내를 보내 드립니다.
- 01비대면 한약 신청서 작성증상과 받으실 곳을 남겨 주십니다. 회원가입은 없습니다.
- 02변박사한의원에서 연락을 드립니다남겨 주신 번호로 전화드려 통화 가능한 시간을 잡습니다.
- 03변원장과 비대면 진료를 합니다평소 컨디션과 드시는 약을 여쭙고 무엇을 얼마나 드실지 정합니다.
- 04결제 안내를 드립니다진료가 끝난 뒤 결제 안내를 보내 드리고, 조제해 전국으로 보내 드립니다.
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