천왕보심단
누우면 생각이 많아 잠이 안 오고 가슴이 두근거릴 때 드시는 천왕보심단입니다. 진료로 지금 몸 상태를 확인한 뒤 탕약으로 달여 보내 드립니다.
1박스(15일분)마다 더해지는 값입니다. 성장부는 뿔 끝과 분골 윗부분, 일반부는 분골 아랫부분과 상대·중대입니다.
- 제형
- 탕약 · 달인 파우치
- 규격
- 30팩 1박스 · 하루 2팩 15일분
- 출전
- 명나라 『섭생비부』 · 『동의보감』 · 『방약합편』 수록
- 진료
- 한의사 비대면 진료 후 조제
신청서를 남기시면 전화로 확인한 뒤 조제·발송됩니다
지금 결제하지 않습니다
- 동서협진의학 제3의학과 한의학박사
- 원광대 한의과대학 졸업 · 자생한방병원 의무원장 역임
누우면 생각이 많아 잠이 안 오고 가슴이 두근거리는 분들이 드시는 한약입니다.
밤늦게까지 머리를 쓰는 직장인, 시험을 앞둔 수험생, 갱년기에 잠을 설치는 분.
천왕보심단, 이런 증상에 씁니다
천왕보심단은 잠과 두근거림에 「마르고 달아오르는 느낌」이 함께 있을 때 떠올리는 처방입니다. 머리는 피곤한데 누우면 정신이 또렷하고, 가슴이 두근거리며, 입이 마르고 손발바닥이 화끈거리는 모습이 이 처방이 오래 써 온 자리입니다.
천왕보심단이란 — 처방의 뜻과 유래
천왕보심단(天王補心丹)은 「심(心)을 보하는 약」이라는 뜻입니다. 옛 스님이 경전을 읽다 지쳤을 때 꿈에 천왕이 나타나 이 처방을 일러 주었다는 이야기에서 이름이 왔다고 전해집니다. 명나라 『섭생비부』에 실린 구성이 널리 쓰이고 『동의보감』과 『방약합편』에도 실려 있으며, 심혈이 모자라 정신이 편치 않은 것, 잘 잊고 가슴이 두근거리는 것, 진액이 말라 입안이 허는 것을 다스린다고 적혀 있습니다.
한의학에서는 생각을 많이 하고 잠을 줄이면 심장을 받치는 혈과 진액이 먼저 마른다고 봅니다. 그러면 속에서 열이 떠서 잠이 오지 않고 가슴이 뜁니다. 천왕보심단은 마른 것을 적시고, 혈을 채우고, 들뜬 마음을 가라앉히는 약재를 함께 씁니다. 본래 꿀로 빚은 환약이지만, 탕약으로 달이면 그때그때 상태에 맞춰 약재를 조절할 수 있습니다.
약국 천왕보심단(환·캡슐)과 한의원 탕약 차이
약국 천왕보심단은 환이나 캡슐, 마시는 액으로 나오는 일반의약품입니다. 가지고 다니며 필요할 때 간편하게 드실 수 있는 것이 장점입니다.
한의원 탕약은 진료로 지금 상태를 먼저 봅니다. 잠이 가장 큰 문제인지, 두근거림과 불안이 앞서는지, 소화는 괜찮은지에 따라 천왕보심단을 기본으로 약재를 더하거나 덜어 달입니다. 물 없이 드시는 스틱형 천왕보심단도 따로 준비해 두었습니다.
천왕보심단 효능 — 불면, 가슴 두근거림, 불안·초조, 시험·발표 긴장
- 불면 — 피곤한데 누우면 생각이 많고 정신이 또렷해짐
- 가슴 두근거림 — 가만히 있어도 가슴이 뛰고 잘 놀람
- 불안·초조 — 이유 없이 마음이 조급하고 가라앉지 않음
- 시험·발표 긴장 — 큰일을 앞두면 가슴이 뛰고 머리가 하얘짐
- 건망 — 깜빡하는 일이 늘고 집중이 흐트러짐
- 입마름·입안이 헒 — 입이 자주 마르고 혓바늘이 잘 돋음
피곤한데 누우면 정신이 또렷해진다면
마른 것을 적셔 뜨는 열부터 가라앉힙니다.
이런 경우에 천왕보심단을 씁니다
천왕보심단 귀비탕 차이
둘 다 잠과 두근거림에 쓰는 대표 처방입니다. 마르고 달아오르는 쪽인지, 지치고 처지는 쪽인지로 가릅니다.
| 천왕보심단 | 귀비탕 | |
|---|---|---|
| 채우는 것 | 진액과 혈 — 마른 것을 적심 | 기운과 혈 — 지친 비위를 세움 |
| 이런 모습 | 누우면 정신이 또렷하고 입이 마르며 손발바닥이 화끈거림 | 잠이 얕고 기운이 없으며 입맛이 떨어짐 |
| 잘 맞는 분 | 마른 편이고 열이 뜨는 분, 긴장이 심한 분 | 지치고 얼굴빛이 없으며 소화가 약한 분 |
| 쉬운 구별법 | 열이 떠서 잠이 안 온다 | 지쳐서 처져 있는데 잠이 안 온다 |
어느 쪽이 맞는지는 진료 때 함께 정해 드립니다.
천왕보심단 구성 — 약재가 하는 일
열세 가지 약재가 네 갈래로 나뉘어 일합니다.
- 생지황 · 현삼 · 천문동 · 맥문동生地黃·玄蔘·天門冬·麥門冬
- 마른 것을 적시고 열을 식히는 약재 가장 큰 몫을 하는 갈래입니다. 진액을 보태 속에서 뜨는 열을 가라앉힙니다. 입마름, 입안이 허는 것, 손발바닥 열감을 맡습니다.
- 산조인 · 백자인 · 원지 · 복신 · 오미자酸棗仁·柏子仁·遠志·茯神·五味子
- 마음을 가라앉히는 약재 들뜬 마음을 가라앉혀 잠들기 쉽게 하고 두근거림을 덜어 줍니다. 원지는 건망에도 오래 써 왔습니다.
- 당귀 · 단삼當歸·丹蔘
- 혈을 채우고 돌리는 약재 심장을 받치는 혈을 채우고 막힘 없이 돌게 합니다.
- 인삼 · 길경人蔘·桔梗
- 기운을 보태고 이끄는 약재 인삼은 기운을 보태 진액이 만들어지게 돕고, 길경은 약 기운을 가슴 쪽으로 이끕니다.
천왕보심단 복용법
하루 2번
아침저녁으로 한 팩씩
뜨거운 물에 파우치째 담가 데워 드십니다. 30팩 한 박스가 15일분입니다.
잠이 가장 문제인 분은 저녁 한 팩을 잠들기 한두 시간 전에 드시면 됩니다.
천왕보심단 부작용 주의사항
- 알려진 흔한 부작용은 없습니다. 다만 적시는 약재가 많아 속이 약한 분은 더부룩하거나 변이 무를 수 있습니다. 진료 때 말씀해 주시면 그에 맞춰 짓습니다.
- 임신 중이시거나 수유 중이시면 알려 주세요.
- 수면제·항불안제·항우울제 등 드시는 약이 있으면 함께 알려 주세요.
천왕보심단 자주 묻는 질문
천왕보심단 효능은 무엇인가요?
마른 진액과 혈을 채우고 들뜬 마음을 가라앉히는 처방입니다. 잠이 안 올 때, 가슴이 두근거릴 때, 불안하고 긴장될 때, 잘 잊을 때 오래 써 왔습니다.
천왕보심단은 언제 먹나요? 시험 당일에만 먹어도 되나요?
큰일 당일에만 드시는 분도 있지만, 잠과 두근거림이 이어지는 분은 기간을 두고 꾸준히 드시는 쪽으로 봅니다. 드시는 기간은 진료 때 함께 정해 드립니다.
천왕보심단을 먹으면 졸리나요?
잠을 억지로 오게 하는 약이 아니라 들뜬 것을 가라앉혀 잠들기 쉬운 상태를 만드는 처방입니다. 낮에 드셔도 됩니다.
천왕보심단과 귀비탕은 어떻게 다른가요?
열이 뜨고 입이 마르며 잠이 안 오면 천왕보심단, 지치고 입맛이 없으며 잠이 얕으면 귀비탕을 봅니다.
수면제나 신경안정제와 같이 먹어도 되나요?
드시는 약의 이름과 양을 알려 주시면 그에 맞춰 처방합니다. 양약과는 한두 시간 간격을 두고 드시도록 안내해 드립니다.
천왕보심단 구성 약재는 무엇인가요?
생지황·현삼·천문동·맥문동·산조인·백자인·원지·복신·오미자·당귀·단삼·인삼·길경 열세 가지입니다.
약국 천왕보심단과 한의원 탕약은 무엇이 다른가요?
약국 제품은 정해진 비율로 만든 환·캡슐·액이고, 한의원 탕약은 진료로 상태를 본 뒤 천왕보심단을 기본으로 약재를 더하거나 덜어 달입니다.
천왕보심단과 함께 보는 처방
신청부터 받으시기까지
지금 결제하지 않습니다. 한의사가 확인한 뒤에 결제 안내를 보내 드립니다.
- 01비대면 한약 신청서 작성증상과 받으실 곳을 남겨 주십니다. 회원가입은 없습니다.
- 02변박사한의원에서 연락을 드립니다남겨 주신 번호로 전화드려 통화 가능한 시간을 잡습니다.
- 03변원장과 비대면 진료를 합니다평소 컨디션과 드시는 약을 여쭙고 무엇을 얼마나 드실지 정합니다.
- 04결제 안내를 드립니다진료가 끝난 뒤 결제 안내를 보내 드리고, 조제해 전국으로 보내 드립니다.
본 페이지의 의료 정보는 일반적인 이해를 돕기 위한 것으로 진료를 대체하지 않습니다. 반응은 개인에 따라 다를 수 있습니다.
