경옥고
쉬어도 피로가 안 풀리고 회복이 더딜 때, 오래 두고 드시는 경옥고입니다. 동의보감 원방 그대로 고아 만듭니다.
- 제형
- 고(膏) · 스틱 / 도자기 단지
- 규격
- 1포 10g · 30포 1박스
- 출전
- 동의보감 · 경옥고(瓊玉膏)
- 보관
- 냉장 권장 · 6개월 이내 복용
신청서를 남기시면 전화로 확인한 뒤 조제·발송됩니다
지금 결제하지 않습니다
- 동서협진의학 제3의학과 한의학박사
- 원광대 한의과대학 졸업 · 자생한방병원 의무원장 역임
남녀노소 오래 두고 드시는 보약입니다.
체력이 떨어진 분, 회복이 더딘 분, 아이부터 어르신까지.
쉬어도 회복이 안 되고 몸이 마르는 분들께
기운이 없다, 살이 잘 안 붙는다, 잔기침이 오래간다 — 진료실에서 자주 듣는 말입니다. 먹는 양은 그대로인데 살은 빠지고, 환절기마다 목부터 걸린다고들 하십니다.
한의학은 이 상태를 몸의 진액이 마른 것으로 봅니다. 진액은 몸을 적시고 있는 것들입니다. 침과 눈물, 콧속을 촉촉하게 하는 것, 관절을 미끄럽게 하는 것까지 다 여기 듭니다. 그것이 줄어 있으면 기운을 세우는 보약을 드셔도 잘 안 듣습니다. 채워야 할 것이 애초에 다르기 때문입니다.
그래서 경옥고는 기운이 없는 분보다 마르고 지친 분께 먼저 씁니다. 병을 앓고 난 뒤 회복이 더딘 분, 환절기마다 지치는 분, 잔기침이 오래가는 분들이 찾으십니다. 아이부터 어르신까지 오래 두고 드실 수 있어 명절 선물로도 많이 나갑니다. 하루이틀에 달라지는 약이 아니라 한 달을 한 구간으로 보고 드시는 처방입니다.
동의보감에 실려 있는 경옥고
경옥고는 동의보감에 실린 처방입니다. 정(精)과 수(髓)를 채우고 진기를 고르게 한다고 적혀 있고, 하루이틀 먹고 마는 약이 아니라 오래 두고 먹는 약으로 소개됩니다.
원방은 네 가지뿐입니다. 생지황·인삼·백복령·꿀. 지금 쓰는 비율도 원방 그대로입니다 — 인삼 900, 백복령 1,800, 봉밀 6,400. 동의보감이 적어 둔 인삼 24냥, 백복령 48냥, 백밀 10근을 그램으로 옮긴 값과 같습니다.
고(膏)로 짓는 약 — 왜 오래 고아야 하는가
경옥고는 환도 탕도 아닌 고(膏)입니다. 달여 짜낸 즙을 다시 오래 졸여 걸쭉하게 만든 것이고, 이름에 「고」가 붙은 이유가 그것입니다.
그래서 만드는 방식이 곧 품질이 되는 몇 안 되는 처방입니다. 옹기 항아리에 담아 중탕으로 오래 익힙니다. 불에 직접 올리지 않고 물의 열로 천천히 가는 방식이라 시간이 오래 걸리고, 그만큼 한 번에 많이 만들 수 없습니다.
생지황은 즙을 내어 쓰고, 인삼과 백복령은 초미립자로 분쇄해 넣습니다. 입자가 고와야 걸쭉한 고 안에서 겉돌지 않습니다. 약재는 식약처 hGMP 인증 시설에서 생산된 의약품용 규격품을 씁니다.
드시기 전에
오래 두고 드시는 약입니다. 하루 한두 포씩 꾸준히 이어 가시는 편이 이 처방에 맞고, 30포 한 박스가 한 달분입니다. 몸이 잘 붓거나 소화가 많이 약하시면 신청하실 때 알려 주세요. 그에 맞춰 양을 정합니다.
경옥고 효능 — 기운이 없을 때, 잔기침이 오래갈 때
- 쉬어도 기운이 안 돌아올 때
- 입맛이 없고 살이 잘 안 붙을 때
- 잔기침이 오래가고 목이 자주 마를 때
- 병을 앓고 난 뒤 회복이 더딜 때
- 아이가 잘 안 먹고 또래보다 체력이 약할 때
- 어르신 기력이 눈에 띄게 떨어졌을 때
- 환절기마다 감기를 달고 살고 잔병치레가 잦을 때
- 오래 두고 꾸준히 드실 보약을 찾으실 때
- 부모님 선물로 보약을 준비하실 때
몸이 마르고 진액이 줄었을 때 쓰던 약입니다.
채우는 것이 아니라 적셔 주는 쪽입니다.
고르실 때 보실 것
경옥고 가격 — 스틱 30포 119,000원부터
스틱은 30포 한 박스 119,000원입니다. 하루 한두 포씩 드시면 보름에서 한 달분입니다. 도자기 단지는 700g 179,000원, 1200g 239,000원이고 전부 무료배송입니다. 여러 개를 함께 받으시면 개당 값이 내려갑니다.
받으시는 구성입니다. 1포 10g 스틱 30포 한 박스를 전국 무료배송으로 보내 드립니다.
경옥고 처방 구성 — 재료 네 가지, 생지황 인삼 백복령 꿀
동의보감 경옥고 원방 그대로의 네 가지입니다. 생지황을 가장 많이 씁니다.
경옥고는 어떻게 작용하나
네 가지뿐인데 각자 맡는 일이 뚜렷하게 갈립니다.
생지황이 가장 많이 들어갑니다. 마른 것을 적시고, 이 처방의 성격을 정합니다. 꿀이 그다음으로 많은데, 단맛을 내려고 넣는 것이 아니라 눅이고 오래 가게 하는 몫입니다.
인삼은 기운을 세웁니다. 백복령은 고인 물을 걸러 냅니다. 적시는 약만 잔뜩 넣으면 속이 무거워지는데, 백복령이 그것을 막아 줍니다.
적시고, 눅이고, 세우고, 걸러 내는 네 층입니다. 그래서 경옥고는 기운이 없는 쪽보다 마르고 지친 쪽에 먼저 씁니다. 어느 쪽이 먼저인지를 상담에서 여쭙는 이유도 그것입니다.
- 생지황 (生地黃)
- 가장 많이 들어간다. 즙을 내어 쓰며, 마른 것을 적신다.
- 봉밀 (蜂蜜)
- 두 번째로 많다. 단맛을 위한 것이 아니라 눅이고 오래 가게 하는 몫이다.
- 백복령 (白茯苓)
- 고인 물을 걸러 낸다. 적시는 약이 속을 무겁게 하지 않도록 잡아 준다.
- 인삼 (人蔘)
- 기운을 세운다. 양은 가장 적지만 나머지 셋이 처지지 않게 받친다.
동의보감 원방 네 가지 그대로입니다. 생지황이 절반이 넘고, 복령이 그 무거움을 받칩니다.
경옥고 복용법 — 언제 몇 번 먹나
하루 1~2회
한 번에 1포(10g)씩 편하신 시간에
공복을 권해 드리지만 시간에 매이지 않으셔도 됩니다. 단지형은 티스푼으로 한 술 정도가 1회분이고, 그냥 드셔도 되고 따뜻한 물에 타서 드셔도 됩니다.
경옥고 복용법은 간단합니다. 하루 한두 번, 한 포씩 편하신 시간에 드시면 됩니다. 식전 삼십 분이 통용되는 안내이고 저희도 그 편을 권해 드리지만, 빈속이 불편하시거나 시간을 맞추기 어려우시면 식후로 옮기셔도 됩니다. 스틱은 뜯어서 그대로 짜 드시면 되고, 단지형은 티스푼으로 한 술 정도가 한 번 분량입니다. 그냥 드셔도 되고 따뜻한 물에 타서 드셔도 됩니다. 뜨거운 물에 타면 꿀의 성질이 상하니 미지근하게 하십니다.
얼마나 드시는가는 정해진 기간이 있는 약이 아닙니다. 30포면 하루 한 포로 한 달분이고, 오래 두고 드시는 쪽에 가깝습니다. 경옥고는 하루이틀에 달라지는 약이 아니라 마른 것이 서서히 채워지는 방식이라, 한 달을 한 구간으로 보고 드시는 편이 낫습니다. 정해진 기한은 6개월이며 그 안에 드시기를 권합니다.
보관 — 냉장 보관을 권합니다. 직사광선이 닿지 않는 서늘한 곳이면 상온 보관도 괜찮습니다. 6개월 안에 드시기를 권합니다.
경옥고 부작용 주의사항
알려진 흔한 부작용은 없습니다. 아래에 해당하시면 신청하실 때 알려 주세요.
- 당뇨가 있으시면 신청하실 때 알려 주세요.
- 생지황이 들어 있어 평소 배가 차고 설사가 잦으시면 신청하실 때 알려 주세요.
- 몸이 잘 붓거나 소화가 많이 약한 분은 신청하실 때 알려 주세요.
- 임신·수유 중이거나 복용 중인 약이 있으면 알려 주세요.
- 감기로 열이 나는 동안에는 쉬었다가 나은 뒤에 드십니다.
- 기침이 이 주 넘게 이어지거나 가래에 피가 섞이면 드시기 전에 알려 주세요.
- 아이가 먹을 때는 나이와 체중에 따라 양이 달라집니다. 신청하실 때 알려 주세요.
- 냉장 보관을 권하며, 직사광선이 닿지 않는 서늘한 곳이면 상온 보관도 괜찮습니다.
- 6개월 이내에 드시기를 권합니다.
경옥고 자주 묻는 질문
경옥고 효능은 무엇인가요?
기운이 없고 몸이 마르며 회복이 더딜 때 예로부터 써 온 처방입니다. 동의보감에 정과 수를 채우고 진기를 고르게 한다고 적혀 있습니다. 생지황이 마른 것을 적시고, 꿀이 눅이고, 인삼이 기운을 세우고, 백복령이 고인 물을 걸러 내는 구성입니다.
경옥고는 언제 먹나요? 하루 몇 번 먹나요?
하루 한두 번, 한 번에 1포(10g)씩 편하신 시간에 드시면 됩니다. 공복을 권해 드리고 아침저녁으로 드시는 분이 많은데, 시간을 맞추기 어려우시면 식후로 옮기셔도 됩니다. 단지형은 티스푼으로 한 술 정도가 1회분이고 따뜻한 물에 타서 드셔도 됩니다.
경옥고 부작용은 없나요?
알려진 흔한 부작용은 없습니다. 소화가 많이 약하거나 평소 배가 차고 설사가 잦으시면 신청하실 때 알려 주세요. 생지황이 들어 있어 그에 맞춰 양을 정합니다. 드시다 속이 불편하면 중단하고 알려 주세요.
당뇨가 있는데 경옥고를 먹어도 되나요?
신청하실 때 알려 주시면 확인해 드립니다. 꿀이 들어가는 처방이라 걱정하시는 분이 많은데, 한 번 드시는 1포 10g 안에서 꿀은 3~4g 정도입니다. 각설탕 한 개가 3g입니다. 함께 들어가는 백복령은 오히려 물길을 고르고 혈당을 낮추는 쪽으로 알려진 약재입니다. 다만 혈당이 들쭉날쭉한 시기라면 공복 대신 식후 두 시간쯤에 드시는 편이 낫고, 드시는 동안 혈당은 평소대로 확인하십시오. 복용 중인 약이 있으면 함께 알려 주세요.
경옥고 스틱과 단지 중 뭘 고르나요?
드시는 방식의 차이입니다. 스틱은 한 포씩 나뉘어 있어 들고 다니기 좋고 처음 드셔 보실 때 부담이 적습니다. 단지는 같은 양이면 값이 덜 들고, 오래 두고 식구가 함께 드실 때 낫습니다. 선물로는 단지를 많이 고르십니다.
생지황과 복령은 어떤 약재인가요?
생지황(生地黃)은 지황의 뿌리를 말리지 않고 그대로 쓰는 것입니다. 한의학에서 마른 것을 적시고 열을 내리는 데 쓰며, 경옥고에서 가장 많이 들어갑니다. 비율로 보면 네 가지 중 절반이 넘습니다. 복령(茯苓)은 소나무 뿌리에 생기는 버섯의 균핵인데, 물길을 고르고 속을 편하게 하는 약재입니다. 생지황이 무겁고 눅진해서 그것만으로는 속이 부담스러운데 복령이 그것을 받칩니다. 여기에 기운을 세우는 인삼과, 넷을 묶고 오래 두게 하는 꿀이 더해집니다.
경옥고는 집에서 만들 수 있나요?
만드는 방법 자체는 알려져 있습니다. 생지황을 즙 내고 꿀을 섞은 뒤 인삼·복령 가루를 넣어 항아리에 담고, 중탕으로 사흘 밤낮을 고아 내는 것이 동의보감이 적어 둔 방식입니다. 다만 손이 많이 가고 불을 사흘 지켜야 합니다. 온도가 흔들리면 눌어붙거나 덜 고아지고, 그러면 보관 중에 상하기도 합니다. 저희가 보내 드리는 것은 그 공정을 규격대로 거쳐 나온 것입니다.
경옥고와 공진단 중 뭘 먹어야 하나요?
쓰임이 다릅니다. 공진단은 기운이 바닥났을 때 짧게 끌어올리는 쪽이고, 경옥고는 마르고 지친 몸을 오래 두고 채우는 쪽입니다. 급한 회복이 필요하면 공진단, 꾸준히 몸을 올리려면 경옥고를 권합니다. 함께 쓰기도 합니다.
녹용경옥고와 무엇이 다른가요?
경옥고 원방에 녹용을 더한 것이 녹용경옥고입니다. 녹용이 들어갈 만큼을 만들려고 인삼과 백복령을 각각 4분의 3으로 줄였습니다. 생지황과 꿀은 같습니다.
아이가 먹어도 되나요?
먹는 아이가 많습니다. 다만 나이와 체중에 따라 양이 달라지므로 신청하실 때 아이의 나이와 평소 컨디션을 알려 주세요.
경옥고가 폐나 기관지에 좋다던데요?
경옥고는 마른 것을 적시는 쪽에 무게가 있는 처방입니다. 목이 자주 마르고 잔기침이 오래가는 상태에 예로부터 써 왔고, 그래서 폐·기관지와 연결지어 이야기되는 경우가 많습니다. 기침이 이 주 넘게 이어지거나 가래에 피가 섞이면 드시기 전에 알려 주세요.
면역력에 도움이 되나요?
경옥고는 몸이 마르고 지쳐 회복이 더딜 때 오래 두고 드시는 처방입니다. 그 상태가 나아지면서 잔병치레가 줄었다고 하시는 분이 많고, 환절기마다 지치는 분들이 찾으시는 이유도 그것입니다.
경옥고 가격이 얼마인가요?
스틱은 30포 한 박스 119,000원, 도자기 단지는 700g 179,000원, 1200g 239,000원입니다. 배송비는 없습니다. 여러 개를 함께 받으시면 개당 값이 내려갑니다.
경옥고를 선물로 보내도 되나요?
됩니다. 다만 한약이라 드실 분의 상태를 확인한 뒤 처방해 드립니다. 받으실 분의 복용 중인 약이나 지병을 신청하실 때 알려 주세요.
왜 바로 결제가 안 되나요?
한약이라 비대면 진료를 거쳐야 처방할 수 있습니다. 「신청하기」를 누르시면 신청서가 열리고, 남겨 주시면 저희가 전화로 확인한 뒤 결제 안내를 보내 드립니다.
경옥고 보관법과 유통기한은요?
냉장 보관을 권합니다. 직사광선이 닿지 않는 서늘한 곳이면 상온 보관도 괜찮습니다. 정해진 기한은 6개월이며, 그 안에 드시기를 권합니다.
경옥고 컬럼
신청 전에 자주 물으시는 것들을 한 편씩 따로 정리해 두었습니다.
신청부터 받으시기까지
지금 결제하지 않습니다. 한의사가 확인한 뒤에 결제 안내를 보내 드립니다.
- 01비대면 한약 신청서 작성증상과 받으실 곳을 남겨 주십니다. 회원가입은 없습니다.
- 02변박사한의원에서 연락을 드립니다남겨 주신 번호로 전화드려 통화 가능한 시간을 잡습니다.
- 03변원장과 비대면 진료를 합니다평소 컨디션과 드시는 약을 여쭙고 무엇을 얼마나 드실지 정합니다.
- 04결제 안내를 드립니다진료가 끝난 뒤 결제 안내를 보내 드리고, 조제해 전국으로 보내 드립니다.
- Kim TH, et al. Herbal medicine (Kyungok-go) for fatigue in Long COVID patients: A prospective multicenter pilot study. Integr Med Res. 2026;15(3 Pt A):101336. (PMID 42088012)
- Kim JW, et al. The efficacy, effectiveness, and safety of Kyung-ok-ko: A narrative review. Medicine (Baltimore). 2022;101(45):e31311. (PMID 36397335)
- Kim M, et al. Ameliorative effects of Kyung-Ok-Ko and its mixture with Pueraria lobata Ohwi on postmenopausal osteoporosis. Front Nutr. 2023;10:1171346. (PMID 37435569)
위 문헌은 경옥고 처방에 대한 것으로, 사람을 대상으로 한 예비연구와 종설, 동물실험이 포함되어 있습니다. 반응은 개인에 따라 다를 수 있습니다.
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